人類みんなの共通事項「今日が一番若い日」
健康を考える時
若かりし自分やテレビの中の同年代
テレビで取り上げられるような人と
ついつい自分を比べていませんか?
そして、「もっと健康にならなきゃ!」と
自分の首を絞めていませんか?
まずは、「明日も今日の私をKEEPする」という
スタンスはいかがでしょうか?
操体幸導塾生で看護師の坂田が自宅にて
毎週火曜日 午前10時~12時(完全予約制)
健康アドバイスを行っています
※おおよそ30分が目安です。 持ち物:ハンドタオル
対象者は、健康な方です 階段が登れる方 骨等に器質的な異常がない方
※他の日は要相談
※疾病をお持ちの方はかかりつけ医へご相談ください
身体を意識して日常を過ごすことは 一日を意識して味わい 未病の未来を作り出す原動力です♪