自分の現在地を知る　その３

癖は見つけたものが勝つ

あなたに癖はありますか？
椅子に座ると足を組む癖 頬杖をつく癖 首を傾ける癖 すぐに背もたれに寄りかかる癖
それらはすべて 身体からのメッセージです
癖がいけないのではありません
癖と呼ばれる行動は 身体のバランスを取ろうと 無意識の中で行われていることだから ある意味身体が欲している行動です
癖を見つけたら 「身体のバランスに傾きがある」というサイン
バランスが整ったら 健康で元気な心と体が手に入るシンプルな出来事が起こります
あなたの癖は何ですか？
※私は時々足を組んでしまいます

※こんな感じでこのように座ると骨盤が　
ゆがむため おすすめできません (-_-;)